mais giallo
Il mais è una delle colture agricole più importanti al mondo. Appartiene al regno delle piante, del fitoplancton, della steppa, del sedimento di semi e del falciparum. Il mais è diviso in diversi tipi: mais, mais, popcorn, mais, silice di mais, mais, fagioli, mais, mais e mais.
La casa originale del mais è il Guatemala e le regioni meridionali del Messico, coltivate e prodotte da: Messico, Indonesia, Stati Uniti d’America, Brasile, India, Cina, Argentina e Francia.
Informazioni sugli alimenti
Secondo il Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti, ogni cento g di mais sono: 3.27 g di proteine, 2 g di fibre alimentari, 86 g di calorie, 1.35 g di grassi, 6.26 g di zucchero, 18.7 g di carboidrati, mais di calcio, ferro, magnesio, fosforo, rame , vitamina C, vitamina tiamina, zinco, rame, sodio, niacina, luteina, acidi grassi saturi, mono e riboflavina.
Benefici del mais bollito
Il mais in stallo ha molti vantaggi tra cui:
- Riduce il livello di colesterolo dannoso nel corpo, perché contiene una piccola quantità di calorie e grassi e aumenta il colesterolo benefico nel sangue.
- Riduce il rischio di cancro al colon.
- Aiuta a costruire nuove cellule nel corpo, in particolare le cellule del corpo della donna durante la gravidanza e il parto, perché contengono folati.
- Combatte le malattie del corpo e rafforza il sistema immunitario, poiché contiene vitamina C, potassio, magnesio, vitamina A.
- Previene l’esposizione alle infezioni della vescica urinaria.
- Calmando i nervi.
- Cura la gotta, l’artrite.
- Corpo attivato
- Prevenire il vomito, la nausea.
- Prevenire il sanguinamento.
- Diuretico, in quanto è un grumo della massa accumulata sui reni.
- Aiuta il metabolismo, in modo da contenerlo nella vitamina B1.
- Aiuta nelle funzioni fisiologiche del corpo, perché contengono vitamina B5.
- Il corpo è energizzato, perché ha un alto contenuto di fibre.
- Prevenire la ritenzione idrica nel corpo.
- Pary il cuore di infarti, arterie intasate.
- Tratta il dolore dei reumatismi.
- Goditi la pelle, in particolare la pelle del viso.
- Riduce il livello di zucchero nel sangue.
- Mantiene le cellule nervose danneggiate.
- Ridurre il peso in eccesso, combattere l’obesità.
- Previene l’ammorbidimento della pelle.
- Proteggi il tuo corpo dall’anemia, perché contiene un’alta percentuale di ferro, acido folico.
- Facilita la digestione, previene la costipazione, riduce i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile e previene l’esposizione alle infezioni gastrointestinali.
- Lottando segni dell’invecchiamento come: rughe.
- Antiossidante.
- Mantiene la salute degli occhi, la vista.