Erba di germe di grano
Il germe di grano è un’erba che contiene una grande percentuale di benefici nutrizionali. Contiene grassi insaturi, carboidrati, proteine, alto contenuto di fibre e alcuni zuccheri salutari, che vengono persi dal grano perché il feto è la piccola parte responsabile. Per alimentare la spiga di grano e viene smaltito durante la macinazione e l’estrazione, per ottenere la farina a causa delle sue piccole dimensioni e la difficoltà di conservazione e conservazione.
Benefici
- Trattamento del cancro: questo viene fatto mangiando erbe fermentate, che vengono utilizzate nel pane, e studi hanno dimostrato che prenderlo continuamente aiuta a proteggere il corpo dalle cellule maligne e aiuta a ridurre la crescita dei globuli bianchi, che aumentano di conseguenza di esposizione alla chemioterapia del paziente.
- Trattamento dell’artrite: alcuni studi hanno dimostrato che mangiare erbe di germe di grano più volte durante il giorno, allevia i sintomi dell’artrite (reumatismi) perché questa pianta vive e allevia il dolore rapidamente e sostituisce gli antibiotici trattati.
- Ridurre la quantità di colesterolo dannoso nel sangue, mangiando un quarto di tazza di erbe al giorno per dieci giorni, ma riduce la percentuale di zuccheri, trigliceridi nel corpo.
- Supportare e mantenere il sistema nervoso, perché contiene un’alta percentuale di omega-3, acidi grassi benefici, che alleviano l’ansia e la tensione nel corpo.
- Mantenere la salute del cuore, poiché contiene una vasta gamma di vitamine, il gruppo più importante di vitamina B e acido folico, che protegge le arterie e migliora il funzionamento del cervello, a causa della presenza della sostanza del .
- Proteggi il corpo dall’aterosclerosi, una malattia chiamata radicali liberi responsabile del lavoro delle cellule cerebrali, a causa della presenza di vitamina (E) alta in esso.
- Disintossicazione e mantenimento della glicemia, non solo per i diabetici, ma per tutte le persone.
Suggerimenti quando utilizzati
- Usa l’erba immediatamente dopo l’estrazione ed evita l’esposizione a qualsiasi fonte di aria; per la velocità della sua corruzione e impatto, perché contengono antiossidanti, che danno un grande beneficio al corpo.
- Evita di conservare l’erba, perché se conservata cambia il suo sapore e perde tutti i suoi nutrienti.
- Evitare l’ingestione di germe di grano da parte di persone con disturbi gastrointestinali.
Come prepararli
- Può essere consumato in diverse forme, può essere aggiunto a tè, o frittelle, torte o pasticcini con farina e l’erba viene aggiunta ai conservanti sotto forma di bustine o aggiunta ad alcuni tipi di farina, avena e lattina essere preso a secco.