La sinusite è una condizione comune che colpisce molte persone, in particolare con diverse fluttuazioni meteorologiche da una stagione all’altra o con un’eccessiva esposizione ai raggi del sole caldo o frequenti reazioni allergiche. Sinusite significa infiammazione del rivestimento dei seni nasali e degli scheletri circostanti, grandi siccità nei passaggi nasali e accumulo di alcuni funghi e batteri in essi, causando una sensazione di disagio nella respirazione con evidente irritazione negli organi circostanti come occhi, faringe e la faccia in generale.
La sinusite può essere un tipo semplice o transitorio di non più di 3 settimane o un tipo di allergie croniche che accompagnano la persona per la maggior parte del tempo e si allungano per periodi molto lunghi. La sinusite è accompagnata da alcuni fastidiosi sintomi che possono essere riassunti come segue:
Sintomi di sinusite
- Starnuti frequenti
- Tosse secca o con espettorato.
- Sensibilità agli occhi della luce diretta.
- Occhi rossi
- Dolore ai denti “a volte”.
- Perdita dell’olfatto.
- Dolore al viso “guance e intorno agli occhi”.
- Bruciore e secchezza nei passaggi nasali.
Trattamenti usati per sbarazzarsi di sinusite
- Buona ventilazione della stanza; le finestre e le porte della camera da letto devono essere aperte per rinfrescare l’aria per almeno mezz’ora al giorno al mattino.
- Idratazione nasale. La sinusite disidrata i passaggi nasali, quindi dovrebbe essere inumidita con spray nasali 2-3 volte al giorno per ottenere un’adeguata umidità e alleviare i sintomi associati.
- Evitare il calore elevato. La persona dovrebbe rimanere fresca e bagnata e stare il più lontano possibile da luoghi caldi perché aggravano il problema e asciugano il naso.
- Tenere lontano da fattori irritanti come l’esposizione a sostanze chimiche come lacca per capelli, insetticidi, deodoranti, fumo di sigaretta o altri detergenti per la casa.
- Mantieni l’umidità del tuo corpo bevendo liquidi con almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, oltre a bere bevande calde come tè, varie erbe e zuppe, evitando il caffè mentre asciuga i passaggi nasali.
- È uno dei trattamenti di maggior successo per i seni paranasali. Gli dà una buona idratazione e allevia i sintomi associati ad essa facendo bollire l’acqua in una pentola e quindi inalando il suo vapore con la testa coperta con un asciugamano per 8 minuti dopo aver aggiunto elementi ausiliari come aglio, olio di timo e olio dell’albero del tè, mare sale e cipolle tritate con l’aggiunta di una specie di olii essenziali, un po ‘balsamici per ottenere i migliori risultati.
- Concentrati sul bere tè, salvia, zenzero, timo e limone; perché è molto efficace per idratare i passaggi nasali, con la distanza dai latticini perché sono dannosi per la condizione.
- Mangia cibi ricchi di vitamina D e vitamina C perché aiutano a curare i seni.