Problemi con le ovaie
La sindrome premestruale è una condizione normale per le ragazze. Si ripete ogni mese allo stesso tempo a causa di fattori fisiologici correlati all’ovaio e all’utero, ma in alcuni casi può essere ritardato o progredire per diversi motivi: alcuni hanno un’ovulazione molto scarsa a causa di ovaie policistiche, dotti ostruiti o congeniti difetti, qui in questo articolo menzioneremo alcune erbe per trattare le ovaie deboli.
Erbe per trattare le ovaie deboli
- Mescolando un chilo di miele di maggiorana con 25 grammi di pappa reale, aggiungendo 25 grammi di premio indiano, 25 grammi di ginseng e 5 grammi di colza, crescione, cipolle. La miscela viene consumata dalla mattina e dalla sera.
- Miscela di zenzero: si sbarazza dell’ovaio policistico, mescolato con 10 grammi di tritato: senape, timo, cannella, zenzero, con 5 grammi di chiodi di garofano tritati, 5 grammi di pappa reale e mescola tutti gli ingredienti in mezzo chilo di miele, poi mangiato tre cucchiai al giorno dopo i pasti principali.
- Salvia: regola il ciclo mestruale, tratta i disturbi mestruali e l’interruzione e contribuisce al processo di ovulazione, in cui un cucchiaino di salvia in una tazza di acqua bollita per mezz’ora, quindi beve una tazza al giorno a stomaco vuoto .
- Fieno greco: mescola una tazza di feugreekn tritato, con una tazza di semi neri e un quarto di chilogrammo di miele naturale, e mangiato un cucchiaio mattina e sera, con un bicchiere d’acqua prima del ciclo mestruale di 15 giorni.
- Semi di crescione: pulisce l’utero e quello mangiando un cucchiaino di semi di crescione tre volte al giorno durante il ciclo mestruale.
Prevenzione dell’insufficienza ovarica
- Stare lontano da emozioni nervose, stress e psicologico.
- Ridurre al minimo l’assunzione di zucchero, sale.
- Non mangiare troppi ananas, peperoni, patate, mango e cioccolatini.
- Evita cibo spazzatura, patatine fritte.
- Mangia noci, bacche e prezzemolo pesantemente; mantiene gli ormoni in equilibrio.
- Esercitare almeno mezz’ora al giorno.
- Evitare i rapporti per 3 giorni prima della fecondazione.