trattamento di costipazione
La costipazione è una condizione che rallenta il movimento intestinale, riduce il verificarsi dello smaltimento dei rifiuti e la persona sente di non esserne liberata, causandogli un po ‘di dolore e può liberarsi dell’uso di erbe naturali, che è una delle farmaci più efficaci per alleviare le malattie umane quotidianamente, sicuri per la salute umana.
Qualità del cibo
- Aumento dell’assunzione di liquidi e acqua.
- Mangia un sacco di verdure, frutta contenente fibre.
- Bevi i succhi mescolati con lattosio.
- Esercizio.
- Prendi alcuni farmaci come ultima risorsa per curare la costipazione.
Erbe naturali
- Anice: metti una piccola quantità di anice in un bicchiere d’acqua fino a quando non bolle, e attendi che si raffreddi fino a quando puoi liquidare e bere.
- Cumino: porta un bicchiere d’acqua e metti un cucchiaio di cumino, quindi mettilo sul fuoco per tre minuti e attendi che si raffreddi per essere filtrato e bere, preferibilmente da bere prima del pasto 20 minuti e per due settimane consecutive.
- Camomilla: metti un cucchiaio di fiori di camomilla schiacciati in una tazza di acqua bollente, poi lascia per sette minuti in modo che tu possa finire, e bevi dopo aver mangiato.
- Aggiungi mezzo cucchiaio di fieno greco a una piccola quantità di acqua, fai bollire per 5 minuti, quindi scola e bevi una volta dopo cena e di nuovo dopo colazione.
- Olio di ricino: l’olio di ricino è uno dei modi più comuni in cui le persone possono curarsi dalla costipazione bevendone una piccola quantità prima di mangiare.
- Acqua di fiori d’arancio: metti quattro gocce d’acqua dal seme su un bicchiere d’acqua e bevi dopo aver mangiato, ti aiuterà a espellere i gas dello stomaco.
- Maggiorana: prendi un cucchiaio di maggiorana, mettilo sopra una tazza di acqua bollente, lascialo filtrare per dieci minuti e bevi dopo aver mangiato.
- Lino: mangia molto olio di semi di lino in modo da poter eliminare rapidamente i gas dello stomaco.
- Ceci: molte persone usano i ceci bolliti per trattare i sintomi che manifestano durante la loro vita quotidiana, uno dei quali costipazione.
- Ibisco: ci sono molti modi di mangiare aggiungendo al cibo o bollendo e bevendo, poiché svolge un ruolo importante nel trattamento della costipazione e della cattiva digestione.