Erba di melissa
La melissa, conosciuta scientificamente come Melissa, appartiene alla famiglia Mint, o Lamiaceae, che cresce fino a un’altezza di 90 cm. Come è nella pre-fioritura con odore e sapore simili al limone, diventa trattenuta e simile all’erba balsamica e la casa originale di questa erba nel Mediterraneo e nell’Asia occidentale, e viene coltivata in Europa centrale e dintorni il mondo, un’erba aromatica. Il suo uso terapeutico risale a 2000 anni fa, molti terapisti a base di erbe beneficiano il loro cervello, specialmente nel miglioramento della memoria, e sono usati da molte persone per trattare molti problemi digestivi, come un’erba sedativa e un aiuto per dormire, così come altri usi, e usano entrambi il loro olio e foglie fresche, secche ed erbe. Il tutto utilizzato per scopi terapeutici. Sono anche disponibili tè e capsule e hanno molti benefici per la salute del corpo umano. Questo articolo mira a parlare di questa erba, dei suoi benefici e della sicurezza del suo utilizzo.
Benefici dell’erba di melissa
L’erba ha molti benefici per la salute e ha molti usi. Ci sono stati molti studi e ricerche scientifiche per dimostrare i benefici di questa pianta e dei suoi usi e scoprire altri nuovi benefici ad essa. I vantaggi includono quanto segue:
- Contribuisci a ridurre il livello e i sintomi dell’ansia nelle persone con disturbi d’ansia e aiuta a dormire se mangiato con altre erbe con effetti lenitivi, come la camomilla.
- Uno studio ha scoperto che somministrare ai neonati (allattamento al seno) che soffrono di coliche un prodotto contenente l’erba della melissa e del finocchio e la camomilla tedesca due volte al giorno per una settimana riduce la durata del pianto rispetto ai bambini a cui non è stato somministrato questo prodotto.
- L’uso del balsamo per le labbra, che contiene l’1% dell’estratto di erbe, riduce la durata della guarigione, previene la diffusione dell’infezione e allevia i sintomi dell’herpes labiale ricorrente, causato dall’Herpes simplex.
- Alcuni studi hanno scoperto che consumare l’erba ogni giorno per 4 mesi allevia la frenesia e migliora i sintomi dei problemi di Alzheimer da lievi a moderati.
- È stato scoperto che una specifica miscela di melissa, menta piperita, camomilla tedesca, cumino, liquirizia, pianta di senape da clown, celidonia, angelica, cardo mariano) Migliora la MRGE, allevia il mal di stomaco, i crampi, la nausea e il vomito.
- Alcuni studi suggeriscono un ruolo nel trattamento del mellito con alcune altre erbe nel trattamento dell’indigestione.
- Alcuni studi suggeriscono che l’olio di melissa ha proprietà antibatteriche.
- Migliora la durata e la qualità del sonno in condizioni di salute, insonnia o altri disturbi del sonno.
- Le erbe possono aiutare ad alleviare lo stress e l’irritabilità.
- Alcuni studi preliminari suggeriscono che mangiare 1600 mg di erbe erbivore migliora il funzionamento mentale, ma questo effetto richiede ulteriori ricerche scientifiche.
- Alcune ricerche preliminari suggeriscono che una combinazione di dente di leone, San Giovanni, Calendula e finocchio di 15 giorni aiuta a ridurre il dolore e migliorare la funzione intestinale nella colite.
- Alcune ricerche iniziali hanno trovato un ruolo da svolgere nei casi di IBS.
- Alcune ricerche iniziali hanno trovato un ruolo da svolgere in molti altri casi, che richiedono ulteriori ricerche scientifiche, tra cui perdita di appetito, dolore gastrointestinale con gonfiore, gas, crampi, morbo di Graves, miglioramento del flusso mestruale, convulsioni, mal di testa, mal di denti, ulcere, tumori, punture di insetti, sistema nervoso, isteria, disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e altre condizioni.
Tossicità ed effetti collaterali
È stato usato in modo sicuro nella ricerca scientifica per un massimo di 4 mesi, non ci sono informazioni sufficienti sulla sicurezza del suo uso per lunghi periodi e suggerisce alcune prove scientifiche che lo studio di questa erba è sicuro per i bambini per una settimana e per un mese nei bambini di età inferiore ai 12 anni, ma è necessario consultare il proprio medico.
Per quanto riguarda gli effetti collaterali possono causare nausea, vomito, dolore addominale, vertigini e respiro sibilante durante la respirazione. Nel caso di uso esterno della pelle, c’era una segnalazione di irritazione cutanea e una riferiva di aumento dei sintomi dell’herpes labiale, e questa erba deve essere evitata durante i periodi di gravidanza e allattamento a causa della mancanza di informazioni sufficienti sulla sicurezza d’uso e deve essere sospeso almeno due settimane prima dell’intervento, poiché può aumentare vertigini e sonnolenza se combinato con gli effetti dei farmaci usati prima e dopo l’intervento.
Interferenza con i farmaci
Le erbe si mescolano ai narcotici, in modo che si combinino con vertigini e sonnolenza. Alcuni di questi farmaci includono: clonazepam, Lorazepam, fenobarbital, zolpidem, ecc. L’erba interagisce anche con i farmaci per la tiroide, i virus non sono chiari, ma dovrebbero essere evitati con il virus dell’immunodeficienza umana (HIV) e dovresti consultare il tuo medico prima di consumare l’erba con uno dei suddetti farmaci.
- Osservazioni: : Questo articolo non è un riferimento medico e dovresti consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di erbe o alternativo, soprattutto nel caso di altri farmaci.