Semi di lino
I semi di lino Linum usitatissimum sono classificati come piante annuali e appartengono alla famiglia dei semi oleosi. La regione orientale del Mediterraneo e l’India li ospita. Anche i semi di lino sono considerati piante perenni. I semi di lino sono derivati da semi di lino e semi che sono marroni, semi di lino o piante di lino con fiori blu.
I semi di lino sono usati in molte aree, sia per mangiare o bere sottovuoto o in aree industriali come stoffa, carta, inchiostro, reti da pesca e per scopi cosmetici come saponi e stabilizzanti per capelli. Può anche essere usato come decorazione per giardini domestici e pubblici.
Lo stelo della pianta di lino sale a più di un metro e lo stelo di questa pianta è molto sottile con foglie e fiori blu. I semi della pianta contengono oli fino al 40% e la percentuale di olio omega-3 è alta.
Vantaggi dei semi di lino
- Stimola l’azione degli estrogeni nelle femmine e quindi stimola le caratteristiche e le caratteristiche femminili nelle femmine.
- Il corpo è dotato di omega-3 e 6, che sono importanti per l’eliminazione del peso in eccesso.
- Aiuta a regolare la pressione sanguigna e i livelli di zucchero.
- Stimola il sistema immunitario nell’uomo.
- Limita le possibilità di infezioni come reumatoidi, pelle e psoriasi.
Danno ai semi di lino
Sebbene i semi di lino offrano benefici al corpo umano, ci sono casi eccezionali che richiedono cautela quando si utilizza questa pianta e danni ai semi di lino:
- Ritardare la data del ciclo mestruale e il cambiamento di durata, e avere anche un impatto negativo sulla gravidanza e attribuito all’impatto di questa pianta sugli ormoni femminili.
- Colpisce la persona con fiato corto quando viene preso in eccesso e può portare a convulsioni.
- Può causare dolore addominale e grave diarrea.
- Hanno un effetto negativo sugli individui con alti trigliceridi, quindi dovrebbero evitarli del tutto.
- Presta attenzione ai pazienti con ipotiroidismo dal prenderlo.
- Alcuni colpiscono allergie come starnuti, prurito ed eruzioni cutanee.
Informazioni alimentari sui semi di lino
I semi di lino contengono 2.234 kg di energia alimentare. Inoltre, contengono 28.88 g di carboidrati, 1.55% di zucchero e 27.3% di fibre. I semi di lino contengono una percentuale di grassi saturi e sono insaturi e costituiscono un totale di circa 42.16 grammi.
Inoltre, i semi di lino contengono vitamina B1, B2, B3 e altre specie che stimolano il suo lavoro per dare al corpo umano il beneficio desiderato.