L’anello
La trigonella foenum graecum è una pianta annuale appartenente alle leguminose. L’anello ha origine nel Mediterraneo, nell’Europa meridionale e nell’Asia occidentale, un’erba usata nella preparazione degli alimenti e a scopi terapeutici fin dai tempi antichi. , A causa delle sue qualità terapeutiche. Molti dei suoi benefici ed effetti terapeutici sono dovuti al suo alto contenuto di fibra alimentare, che rappresenta circa il 25% di esso. Spiega anche il suo uso come stabilizzatore e modificatore in molte industrie alimentari. Salute e terapia del circuito.
Usi popolari del circuito
In molti sistemi di medicina antica, come la medicina ayurvedica, la medicina greca e il latino, il circuito era utilizzato nell’antico Egitto per facilitare il parto, l’aumento della produzione di latte nelle donne che allattano e le donne in Egitto L’anello è attualmente usato per alleviare il dolore mestruale, loro fai anche il tè ad anello per alleviare altri dolori addominali, e anche i cinesi lo usano per alleviare i dolori addominali. I suoi usi nella medicina popolare includono il trattamento di casi di infiammazione del palato, colite, tubercolosi, tubercolosi, dismenorrea, sintomi della menopausa e menopausa. Viene anche usato per stimolare la produzione di latte materno e in alternativa all’insulina nel ridurre il livello di zucchero nel sangue.
Vantaggi dell’anello
Oltre a ciò che è noto sul circuito popolare dei benefici e degli usi della salute e del trattamento, la ricerca scientifica ha dimostrato molti di questi e altri benefici, inclusi i benefici dell’anello su ciascuno dei seguenti:
- Molti studi hanno scoperto che gli animali da esperimento con diabete hanno effetti negativi sul livello di colesterolo nel sangue per i semi dell’anello. Questo effetto è attribuito all’aumento della produzione di insulina e di altri meccanismi esterni. La ricerca ha scoperto che la riduzione del livello di glucosio causato dall’ingestione supera ciò che può essere causato dall’altezza risultante A livello di insulina, le fibre alimentari presenti nell’anello svolgono un ruolo in questo effetto oltre ad altri componenti.
- Diversi studi hanno scoperto che mangiare i semi dell’anello con il cibo riduce il livello di glucosio nel sangue dopo il pasto nei casi di diabete di tipo II, poiché mangiare 5-50 g di anello di semi al giorno è efficace e hanno scoperto che mangiare 50 g dei semi dell’anello due volte al giorno abbassa il livello di glucosio nelle urine nei pazienti con diabete di tipo I.
- La ricerca ha scoperto che i semi dell’anello sono efficaci per alleviare il dolore della dismenorrea. L’assunzione di 1800-2700 mg di polvere di semi di anello tre volte al giorno durante i primi tre giorni del ciclo mestruale, e quindi l’assunzione di 900 mg tre volte al giorno durante due sessioni riduce il dolore ad esso associato e diminuisce la necessità di antidolorifici .
- Aumento dell’assunzione di latte materno, dove alcuni scienziati suggeriscono che mangiare l’anello può aumentare la quantità di latte materno entro 24-72 ore e alcune ricerche hanno scoperto che mangiare polvere di anello o tè può aumentare il volume del latte materno, mentre altri studi hanno scoperto che mangiare un integratore alimentare tre volte al giorno per 21 giorni a partire dal quinto giorno dopo la nascita non aumenta la produzione di latte.
- Numerosi studi scientifici hanno dimostrato il ruolo del circuito nel ridurre i livelli di zucchero nel sangue nei casi di diabete di tipo I e II.
- Alcuni studi hanno trovato effetti anti-infiammatori sul ring.
- Gli studi hanno scoperto che gli estratti di anello hanno effetti antiossidanti e antiossidanti a causa del loro alto contenuto di composti fenolici.
- Numerosi studi scientifici su animali infetti da cancro o linee cellulari tumorali hanno scoperto che i semi dell’anello hanno effetti anticancro in molte specie. Uno studio sui ratti ha scoperto che possono combattere le cellule del cancro al seno stimolando la morte delle cellule tumorali.
- Molti studi scientifici hanno dimostrato l’efficacia dell’anello contro il pylori epatico (Helecobacter pylori), che è responsabile di un alto tasso di sviluppo di ulcere gastriche e duodenali, che aumenta anche il rischio di cancro allo stomaco.
- L’anello è risultato efficace nel trattamento dei calcoli del tratto urinario (urolitiasi calcica). Helecobacter pylori
- L’anello può avere effetti positivi sul sistema digestivo. È stato scoperto che aumenta la secrezione di lipasi pancreatica (lipasi pancreatica), migliora i movimenti intestinali e contribuisce al sollievo della costipazione grazie al suo alto contenuto di fibre alimentari.
- Alcune ricerche iniziali hanno scoperto che l’assunzione di 500 mg di polvere di fieno greco al giorno per 8 settimane dagli uomini può contribuire a migliorare le prestazioni atletiche. Uno studio ha scoperto che riduce il livello di grasso corporeo e aumenta il livello di testosterone senza aumentare la forza muscolare o le loro prestazioni negli esercizi di resistenza, mentre altre ricerche hanno scoperto che ciò riduce il livello di grasso corporeo e aumenta la capacità di eseguire alcune gli esercizi che sono stati studiati.
- Alcune ricerche su due integratori alimentari contenenti l’anello hanno scoperto che l’assunzione di questi integratori prima dei due pasti più grandi al giorno riduce i sintomi del bruciore di stomaco.
- Alcune ricerche preliminari hanno scoperto che mangiare olio scende tre volte al giorno per quattro mesi aumenta il numero di spermatozoi nelle persone con un piccolo numero di spermatozoi, ma la ricerca ha dimostrato che mangiare altre parti del ring non ha questo effetto.
- Alcuni studi suggeriscono un ruolo per il circuito nella perdita di peso riducendo la fame e riducendo la quantità di cibo consumato quotidianamente a causa dell’effetto del contenuto di fibre alimentari, che aumenta la sensazione di sazietà, ma non ci sono ricerche sufficienti per mostrare l’impatto sul peso perdita.
Effetti collaterali e sicurezza d’uso
L’assunzione dell’anello in quantità generalmente presenti negli alimenti o in dosi terapeutiche superiori a quelle utilizzate negli alimenti e per un periodo di 6 mesi sicuri, e può mostrare alcuni degli effetti collaterali del trattamento, tra cui diarrea, mal di stomaco, gonfiore, gas, odore simile all’acero Sciroppo d’acero) nelle urine, in quanto può causare allergie ad altri sintomi quali tosse, congestione nasale, respiro sibilante, gonfiore del viso e gravi reazioni allergiche, poiché l’assunzione dell’anello può causare diminuzione del livello di zucchero nel sangue.
L’anello è sicuro durante la gravidanza, ma può causare contrazioni precoci e il trattamento prenatale può causare la comparsa di un profumo simile allo sciroppo d’acero nel bambino, che può causare confusione tra il sintomo e la malattia delle urine dello sciroppo d’acero. E l’assunzione di lattato per brevi periodi per aumentare la produzione di latte è sicura; 1725 mg di anello al giorno per 21 giorni sono considerati sicuri e non causano effetti collaterali nei bambini.
Tuttavia, secondo alcuni rapporti, mangiare il tè ad anello è associato alla perdita di coscienza nei bambini. Mangiarlo può causare uno strano odore, mentre le persone con sensibilità nutrizionali a qualsiasi altra pianta di leguminose, come arachidi, soia e piselli, anche per la loro possibile sensibilità all’anello. A causa degli effetti del circuito sul livello di zucchero nel sangue, le persone con diabete dovrebbero monitorare il loro livello di zucchero se l’anello.
L’anello interagisce con alcuni farmaci, come quelli per il diabete e farmaci che rallentano la coagulazione del sangue. Pertanto, le persone che assumono questi farmaci dovrebbero essere prese in considerazione quando prendono l’anello.
Osservazioni: : Questo articolo non è considerato un riferimento per la salute, consultare il medico prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di erbe o alternativo.