Calcio
Il calcio è uno dei minerali più abbondanti nel corpo umano, che rappresenta circa il 2% del peso totale del corpo, la maggior parte nello scheletro, mentre il resto è nei denti, nel plasma sanguigno, nei tessuti molli e nel fluido extracellulare. Liquidi extracellulari , utilizzato dal corpo per costruire ossa e denti e molte funzioni importanti come l’invio e la ricezione di segnali nervosi, che aiutano a secernere ormoni ed enzimi, mantenendo un normale ritmo di battito cardiaco, coagulazione del sangue, costrizione e spasmo muscolare. Il calcio protegge dall’osteoporosi, specialmente nelle donne. È molto importante che i bambini abbiano tutto il loro fabbisogno giornaliero di calcio per prevenire il rachitismo, far crescere le ossa in modo naturale e ottimizzare la loro densità.
Il calcio è usato per trattare altre condizioni, come alto contenuto di magnesio, fosforo e potassio nel sangue. Ci sono anche prove che il calcio aiuta a prevenire la pressione alta. Il calcio e la vitamina D sono combinati. Cancro al seno nelle donne.
mancanza di calcio
La carenza di calcio si verifica quando i livelli ematici sono inferiori al normale. Normalmente, il livello di calcio normale nel sangue negli adulti è compreso tra 8.8 e 10.4 mg / dL. La persona è a rischio di carenza di calcio e sintomi associati a un livello inferiore a 8.8 mg / dL. I bambini e gli adolescenti di solito hanno livelli più elevati di calcio, mentre le donne sono più a rischio di carenza di calcio rispetto agli uomini, soprattutto in menopausa, perché la mancanza di estrogeni a quell’età provoca un assottigliamento più rapido delle ossa delle donne.
Carenza di calcio nei neonati
Il calcio viene trasportato dalla madre al feto durante la gravidanza attraverso pompe di calcio attraverso la placenta. Questo processo produce livelli più elevati di calcio nel feto rispetto alla madre. Quando i trapianti di calcio vengono trapiantati attraverso la placenta, la maggior parte dei bambini sviluppa carenza di calcio nel sangue 24 ore dopo la nascita e ritorna ai livelli normali all’età di due settimane.
Pertanto, il problema della carenza di calcio nei bambini è un problema comune e può sviluppare questa carenza in alcuni bambini entro tre giorni dalla nascita o dopo, e i fattori di rischio associati alla carenza e alla causa sono:
- Diabete materno
- Piccole dimensioni del bambino per età.
- Bere latte di mucca o latte artificiale contiene alti livelli di fosfato.
- Neuropatia, apnea o paralisi e frequenza cardiaca irregolare sono sintomi di carenza di calcio nei neonati.
Cause di carenza di calcio
Molte ragioni possono causare carenza di calcio e il rischio di svilupparla aumenta con l’età.
- Non mangiare abbastanza alimenti contenenti calcio, specialmente durante l’infanzia.
- Malnutrizione o scarso assorbimento.
- Bassi livelli di vitamina D nel corpo, poiché la vitamina D agisce per aumentare l’assorbimento del calcio.
- Alcuni farmaci possono interferire con il calcio e causare un basso assorbimento come fenitoina, fenobarbital, rifampicina, corticosteroidi e farmaci usati per trattare il calcio alto.
- Intolleranza alimentare o sensibilità agli alimenti ricchi di calcio come intolleranza al lattosio e allergie al latte. Le persone con allergie al latte o intolleranza al lattosio non possono mangiare latte ricco di calcio e tutti i suoi prodotti, rendendoli vulnerabili al rischio di mancanza di esso.
- Cambiamenti ormonali, specialmente nelle donne in menopausa.
- L’ipotiroidismo è una carenza di ghiandole tiroidee, che mancano dell’ormone tiroideo, che regola i livelli di calcio nel sangue.
- Cause genetiche
Sintomi di carenza di calcio
I sintomi della carenza di calcio di solito non compaiono immediatamente, ma possono causare sintomi gravi nel tempo. Non mangiare abbastanza calcio fa sì che il corpo bilanci i livelli ematici delle ossa, causando tempo per perdere calcio e osteoporosi. Venire:
- Osteoporosi: la mancanza di calcio, specialmente nelle donne e nei bambini, porta a gravi problemi di salute, tra cui dolore osseo, convulsioni, osteoporosi e fratture.
- Problemi dentali come la necrosi.
- Sintomi neurologici come confusione o confusione, allucinazioni, perdita di memoria, intorpidimento e formicolio agli arti.
- Formicolio facciale.
- Spasmo muscolare.
- Le unghie sono fragili e deboli, la crescita dei capelli è lenta.
- Depressione.
- Vertigini e leggerezza nella testa.
- Battito cardiaco lento
Trattamento della carenza di calcio
La carenza di calcio può essere facilmente curata aumentando l’assunzione di alimenti ricchi di calcio come latte e suoi derivati, sardine, verdure a foglia verde scuro come spinaci, succhi, soia, cereali o cereali per la colazione o fiocchi di mais fortificati con calcio, fortificati con calcio pane, il medico può regolare i livelli di calcio descrivendo le iniezioni di calcio in modo sistematico. Se i cambiamenti dietetici non vengono rispettati, è necessario un supplemento dietetico di calcio e un’attenta esposizione alla luce solare aumenta regolarmente i livelli di vitamina D, che a sua volta aumenta l’assorbimento del calcio.