Calcio
Una persona ha bisogno di 1 grammo di calcio al giorno, quindi il corpo umano non ha bisogno di calcio. I bambini hanno bisogno di 220-500 mg / giorno. Il calcio è abbondante in alimenti come formaggio, yogurt, verdure, sesamo, latte, acqua minerale può essere presa dal calcio solubile in acqua e bere ogni giorno per dare al corpo una quantità sufficiente di calcio, è quindi un importante minerale di organismi per il suo ruolo nella funzione delle cellule e della costruzione ossea Che ha rafforzato, con un tasso di sangue umano tra 9-11 mg / L, qualsiasi diminuzione del calcio rispetto al tasso normale di 9 mg / L porta all’emergere di problemi e uno squilibrio nel il corpo funziona che imparerai su di loro.
Sintomi di carenza di calcio
Ci sono alcuni sintomi che compaiono quando la carenza di calcio nel corpo a 1.75 mg / L o più:
- Contrazioni involontarie nelle mani.
- Contrazione muscolare intorno alla bocca a causa della mancanza di calcio.
- Presenza di disturbi del battito cardiaco che compaiono sul cardiogramma.
- Problemi dentali e dolore dentale.
- artrite.
- Soffrono di carenza muscolare se la carenza di calcio è significativamente.
- Insonnia, nervosismo e irritabilità.
I risultati dei sintomi da carenza di calcio
Tutti i sintomi di carenza di calcio che compaiono sulla persona portano alla comparsa di:
- Ricks Questo rachitismo può apparire nei bambini nelle prime fasi della vita e anche negli anziani a causa della mancanza di calcio.
- Osteoporosi e debolezza Questa condizione è particolarmente evidente nelle donne anziane a causa della grave carenza di calcio.
- Debolezza e debolezza ossea Questa condizione appare negli anziani in età avanzata da carenza di calcio.
Quando la concentrazione di calcio nel liquido all’esterno delle cellule diventa bassa porta alla facilità della diffusione del sodio nei neuroni e porta a:
- Fervore nei nervi che porta a una serie sequenziale di correnti nervose, queste correnti vanno ai muscoli scheletrici e gli spasmi persistono nel muscolo che soffre di una mancanza di calcio.
- Nausea o coma dovuti all’aumento della frenesia cerebrale.
Come trattare la carenza di calcio
- Una persona con carenza di calcio in grandi quantità dovrebbe assumere dosi di calcio per via endovenosa ogni quattro ore. Dopo l’aumento del calcio nel sangue, le compresse o le feci vengono assunte quotidianamente per tutta la vita.
- Molti alimenti che contengono calcio sono: latte, formaggio, uova, carne, agrumi e noci, sesamo, salmone, aglio, fichi secchi, orzo, semi di girasole, noci, soia.