Ferro da stiro
Il ferro è uno dei minerali importanti in ogni cellula del corpo umano. È quindi un importante contributo alle funzioni vitali del corpo. Ad esempio, il ferro fa parte dell’emoglobina, che trasporta l’ossigeno dai polmoni a tutto il corpo. Il ferro aiuta i muscoli a conservare e beneficiare dell’ossigeno. Molti enzimi che aiutano l’organismo a digerire il cibo e interferiscono con molte reazioni importanti contengono ferro. Quando il ferro viene rimosso dal corpo, molte delle funzioni del corpo ne risentono.
Carenza di ferro
L’anemia da carenza di ferro è un tipo comune di anemia, una condizione in cui il sangue manca di globuli rossi sani in grado di trasportare ossigeno ai tessuti del corpo. Come suggerisce il nome, l’anemia è causata dall’ipoproteinemia, il ferro è dovuto a ferro insufficiente. Senza ferro sufficiente, il corpo non può produrre abbastanza emoglobina per trasportare ossigeno. Di conseguenza, la carenza di ferro provoca molteplici sintomi come affaticamento, affaticamento e mancanza di respiro.
Cause di carenza di ferro nel sangue
Se un individuo non mangia abbastanza cibo contenente ferro o se ha subito un’emorragia che gli fa perdere una grande quantità di sangue, può scoraggiare la capacità del corpo di produrre emoglobina, rischiando così l’anemia). Ci sono molte ragioni che portano alla carenza di ferro, alcune legate alla mancanza di adeguate fonti d’acqua, altre a causa dell’incapacità del corpo di assorbire il ferro dagli alimenti digeriti e infine possono essere correlate a determinate condizioni di salute, dove il ferro carenza comprende i seguenti motivi:
Perdita di sangue
La perdita di sangue significa la perdita di ferro. Il sangue è costituito da globuli rossi, il ferro è uno dei suoi componenti, quindi le donne che perdono molto sangue durante il ciclo mestruale sono più a rischio di anemia sideropenica, così come le persone che perdono il sangue sono lentamente e cronicamente presenti in la presenza di una malattia specifica, come la presenza di un’ulcera peptica, un’ernia o un tumore del colon o un tumore del colon o del retto. Il sanguinamento gastrointestinale può anche derivare dall’uso regolare di alcuni antidolorifici – in particolare l’aspirina – che può causare emorragia se usato in modo errato.
Carenza di ferro nella dieta
Il ferro viene prelevato dal cibo consumato, quindi mangiare una piccola quantità di ferro può portare a carenza di ferro nel tempo. Al contrario, ci sono molti alimenti contenenti ferro, come carne, uova, foglie di piante verdi e cibi arricchiti di ferro.
Incapacità di assorbire il ferro
Il ferro viene assorbito dal cibo digerito nell’intestino tenue, quindi alcuni disturbi dell’intestino tenue possono causare problemi digestivi. Questi includono la celiachia, che influisce sulla capacità dell’intestino tenue di assorbire i nutrienti dal cibo digerito, e quindi può portare ad anemia sideropenica, così come nei casi in cui viene rimossa una parte dell’intestino tenue, come l’efficienza dell’intestino tenue è influenzato dall’assorbimento di ferro e altri nutrienti.
Gravidanza
Senza integrazione di ferro, l’anemia da carenza di ferro può verificarsi in molte donne durante la gravidanza, poiché i loro corpi devono mantenere riserve di ferro per un maggiore bisogno, dato l’aumento del volume di sangue durante la gravidanza e la necessità del feto di fornire emoglobina per la crescita. Ci sono molti fattori che aumentano il rischio di carenza di ferro, poiché la carenza di ferro è più comune tra donne, vegetariani e donatori di sangue, bambini e neonati.
Sintomi di carenza di ferro nel sangue
I sintomi e i sintomi della carenza di ferro variano a seconda della gravità dell’anemia, della velocità con cui si sviluppa e dipendono anche dall’età e dallo stato di salute; in alcuni casi non si avvertono sintomi, in altri casi possono essere influenzati dalla salute umana e dalla produttività e dalla capacità di esercitare attività quotidiane, I più comuni:
- Stanchezza insolita: Sentirsi molto stanchi è uno dei sintomi più comuni della carenza di ferro. Più della metà delle persone con carenza di ferro si lamentano di questo. Ciò è dovuto alla bassa quantità di ossigeno che raggiunge i tessuti del corpo e quindi non viene fornita l’energia necessaria per svolgere la sua attività vitale.
- pallore: La disidratazione può comparire sul corpo in generale o in aree specifiche come viso, palpebra inferiore o unghie e la guancia è un segno che il corpo ha una carenza moderata o grave di ferro. Ciò è dovuto alla mancanza di emoglobina nei globuli rossi, in quanto dà il colore rosso sangue, quindi il sangue diventa meno rosso quando la carenza di ferro, rendendo la pelle meno fresca, in modo che la pelle non appaia rosea nelle persone con carenza di ferro.
- respiro affannoso: Come accennato in precedenza, la carenza di ferro è associata a bassi livelli di emoglobina nel sangue, rendendo il corpo incapace di trasportare efficacemente ossigeno ai muscoli e ai tessuti e mostrando mancanza di respiro sotto forma di difficoltà nella normale respirazione nella pratica delle attività quotidiane come come scale o camminare.
- Mal di testa e vertigini: Mal di testa e vertigini sono uno dei sintomi che possono indicare una carenza di ferro nel sangue, poiché la mancanza di emoglobina è legata alla mancanza di una quantità sufficiente di ossigeno nel cervello e questo provoca gonfiore dei vasi sanguigni e sensazione di pressione.
- Palpitazioni: In caso di carenza di ferro, il cuore deve lavorare sempre più vigorosamente per trasferire l’ossigeno agli organi del corpo, che può portare a battiti cardiaci irregolari o persino al verificarsi di soffio cardiaco (soffi cardiaci) o infarto del miocardio, o insufficienza cardiaca (inglese: insufficienza cardiaca).
- Pelle e capelli secchi e danneggiati: Siccità e danni ai capelli e alle unghie si verificano a causa della mancanza di ossigeno che arriva attraverso la circolazione sanguigna e in casi gravi di carenza di ferro nel sangue fino all’incidenza della caduta dei capelli.
- Gonfiore e ulcerazione della bocca e della lingua: La lingua ulcerata, gonfia o le fessure agli angoli della bocca possono essere segni di anemia da carenza di ferro, poiché l’emoglobina riduce la lipoproteina e la mioglobina può causare ulcere e un po ‘di gonfiore. La mioglobina si trova nei globuli rossi che supportano e promuovono la funzione muscolare, inclusa la formazione della lingua.
- Sindrome da irrequietezza delle gambe: Le persone che soffrono di anemia sideropenica hanno maggiori probabilità di sperimentare la sindrome delle gambe senza riposo. Questa sindrome produce un forte desiderio di muovere le gambe durante il riposo e spesso si verifica di notte. Più del 25% di quelli con questa sindrome ha anche carenza di ferro, e maggiore è la carenza, peggiore è i sintomi affrontati dalla persona.