Che cos’è la vitamina E?
La vitamina E è una vitamina nota come tocoferolo, una vitamina che si dissolve nei grassi e la vitamina E è caratterizzata dalle sue proprietà antiossidanti.
La vitamina E si trova in: olio di semi di girasole, olio di soia, olio di germe di grano, presente anche in olio di semi di cotone e olio di mandorle. Si trova anche in verdure come fagioli secchi, carote e pomodori.
Troviamo anche la vitamina E nella frutta, la troviamo nelle banane, mele, bignè e arance. Riceviamo anche vitamina E da uova, olive e burro.
I sintomi della carenza di vitamina E nel corpo sono numerosi, deve essere riconosciuto e riconosciuto come indicativo di una carenza nel corpo. Questi includono: cecità, movimento anormale dell’occhio, colorazione della pelle con macchie marroni, danni ai nervi, aritmia e percosse.
I sintomi della carenza di vitamina E comprendono: perdita della sensibilità degli arti e problemi al fegato e ai reni.
La vitamina E è benefica per il corpo: protegge il corpo dal cancro, riduce l’incidenza del cancro alla vescica. Contribuisce anche a prevenire il cancro del colon-retto, il cancro del retto, il cancro ai polmoni e il cancro alla prostata.
La vitamina E protegge l’occhio dall’abbassamento dei tassi di webbiti. La vitamina E tratta anche i problemi del corpo con l’acne e tratta anche il diabete e la gotta.
La vitamina E aiuta a ridurre il rischio di infarti, angina pectoris, osteoporosi e ulcere gastriche e contribuisce alla riduzione delle infezioni intestinali.
La vitamina E tratta l’asma, l’aterosclerosi e l’artrite reumatoide. L’olio di vitamina E è utile nel trattamento delle piaghe della pelle, nel trattamento delle ustioni della pelle e nel trattamento di malattie della pelle come l’eczema. L’olio aiuta a guarire la pelle dai lividi scuri. Protegge anche contro il cancro della pelle quando miscelato con crema solare e posizionato sulla pelle. .