Sintomi di carenza del complesso vitaminico B.

Vitamine

Le vitamine sono uno dei composti organici di cui gli esseri umani hanno bisogno all’interno della piramide alimentare. Questi composti sono o prodotti naturalmente dai processi vitali del corpo umano, ottenuti attraverso il cibo che riceve, o attraverso integratori che assumono sotto forma di farmaci, ci sono tredici tipi di vitamine riconosciute, di cui il corpo umano ha bisogno, in cui la mancanza di portano a problemi e danni alla salute, ci sono alcuni tipi di vitamine che regolano la crescita di cellule e tessuti come la vitamina A e vitamine antiossidanti come la vitamina E, le vitamine che si dissolvono nei grassi come la vitamina A e solubili in acqua vitamine come il composto di vitamina B, di cui parleremo in questo articolo e spiegheremo i sintomi della carenza.

Complesso di vitamina B

Sono otto tipi di vitamine idrosolubili, che svolgono un ruolo importante nella produzione di energia e metabolismo, nonché il suo ruolo nel sostenere le funzioni del sistema nervoso e contribuiscono alla freschezza della pelle e della pelle e migliorano capelli e molte altre funzioni importanti.

Sintomi di carenza del complesso vitaminico B.

Come accennato in precedenza, ci sono otto tipi di composto di vitamina B, ognuna di queste specie ha una funzione specifica e la mancanza di piombo per un certo difetto nel corpo, in questa tabella ti mostreremo gli otto tipi di vitamine e i sintomi di mancanza di ciascuno di essi: