Potassio
Il potassio è un elemento molto importante del corpo, in particolare per il sistema nervoso e i muscoli, dove il potassio fornisce energia e rinnovamento nel corpo e aiuta il corpo a bruciare calorie per produrre energia, regola il livello dei fluidi nel corpo e aiuta liberare il corpo dai rifiuti e qualsiasi carenza del livello di calcio in Il corpo, porta a molti problemi, i problemi più gravi che colpiscono il sistema nervoso e i muscoli.
Ci sono molte ragioni per la mancanza di livelli di calcio nel corpo. Questa carenza dovrebbe essere compensata dal consumo di alimenti contenenti calcio come banane, fagioli bianchi, avocado, anguria, patate dolci, patate bianche, pomodori secchi, frutta secca, pesche e zucche. , Albicocche, pesce, nocciole, latte e suoi derivati e verdure a foglia scura, come spinaci, ibisco, cavolo e barbabietola svizzera.
Cause di carenza di potassio nel corpo
- Vomito frequente
- Diarrea grave
- La mancanza di funzionalità renale.
- Aumento degli acidi chetonici, specialmente nelle persone con diabete.
- Sudorazione frequente
- Usa i lassativi in modo significativo.
- Lesione del corpo con una carenza di acido folico.
- Prendi alcuni farmaci e droghe, come diuretici, pillole anticoncezionali e alcuni antibiotici, come cloruro di ammonio, insulina e cortisone.
- Mancanza di assunzione di alimenti contenenti potassio.
Sintomi di carenza di potassio
- L’incidenza della debolezza generale nei muscoli, la frequenza delle convulsioni in essi e la perdita della capacità di svolgere normalmente il suo lavoro.
- Paralisi, con alcuni movimenti muscolari involontari, in casi avanzati di carenza di calcio.
- Mancanza di respiro, può portare alla paralisi dei muscoli respiratori e interrompere completamente il processo di respirazione.
- Il rischio di frattura muscolare è aumentato dalla frattura della riba.
- Infiammazione e gonfiore dell’addome, accompagnato da forte dolore e alcune convulsioni.
- Grave costipazione a causa di ostruzione intestinale.
- Palpitazioni cardiache, scarso controllo del polso, irregolarità e possono causare infarto, circolazione irregolare.
- Perdita di equilibrio, vertigini violente che possono portare alla perdita di coscienza.
- Perdita della capacità di controllare la concentrazione di urina, perdita di troppi liquidi corporei.
- Ripeti la minzione più del normale, sentendo grande sete.
- Formicolio a varie parti del corpo, in particolare agli arti, come mani, piedi e formicolio e sensazione di bruciore.
- Grave affaticamento, affaticamento generale nel corpo.
- Livello di alta pressione sanguigna nel corpo.
- Depressione, depressione
- Perdita della capacità di dormire e insonnia, grave.
- Perdita di concentrazione mentale, perdita di memoria e incapacità di memorizzare.