Vitamina E
La vitamina E è una vitamina liposolubile che è stata scoperta nel 1923 dagli scienziati americani Scott Bishop ed Herbert Evans. È stato usato come trattamento per il sottosviluppo nei bambini nel 1938 e sono stati ottenuti risultati, tra cui diverse forme: alfa, beta, gamma, tocoternolo e tocoferolo, il tocoferolo attivo più veloce nel corpo umano e contiene antiossidanti.
Vitamina E, spinaci, fiori, uova, semi di soia, grano, mandorle, olive, mandorle, semi di girasole, riso integrale, grano, fagioli, oli vegetali, latte, carne, pesce, dente di leone e kiwi.
Benefici della vitamina E
- Migliora il ruolo del sistema immunitario per svolgere le sue funzioni eliminando i radicali liberi dannosi per il corpo.
- Entra in molti cosmetici, cura dei capelli e della pelle, idratanti per le labbra e varie creme.
- Aiuta con l’invecchiamento, come rughe, smagliature, macchie scure, acne, linee sottili, flessibilità, levigatezza e luminosità; usando olio di vitamina E ogni sera prima di coricarsi, ripuliti da sporcizia e impurità, Ulcere, riduce l’effetto dannoso delle radiazioni ultraviolette, aumenta la produzione di collagene nella pelle e riduce i problemi della pelle, come l’eczema e la psoriasi.
- Aiuta le unghie, le protegge da disidratazione, rottura e cura le infezioni fungine; immergendo le unghie con un po ‘di olio d’oliva, olio di cocco e acqua calda.
- Combatte vari tipi di tumori, come il cancro della pelle, la prostata, il colon e il polmone.
- Limita il danno cellulare e la coagulazione del sangue.
- Vantaggi per i pazienti di Parkinson.
- Aumenta i tassi di fertilità per entrambi i sessi.
- Combatte la malattia di Alzheimer.
- Regola la circolazione sanguigna nel corpo.
- Protegge dalle malattie cardiache, come attacchi di cuore e aterosclerosi.
- Protegge dall’angina e dall’asma.
- Beneficio del diabete.
- Osso benefico e reumatismi.
- Combatte la gotta.
- Migliora il ruolo dello stomaco per svolgere le sue funzioni e riduce le ulcere allo stomaco.
- Limita l’aspetto del grigio; per il suo ruolo nel ridurre i processi di ossidazione.
- Benefico per gli occhi e ridurre l’incidenza dell’atrofia del web.
Sintomi della carenza di vitamina E.
- Debolezza muscolare.
- C’è uno squilibrio nel movimento dell’occhio.
- Provoca disturbi agli occhi e scarsa vista.
- Si verificano problemi nel camminare.
- Colpisce problemi al fegato e ai reni.
- Perde la sensazione di arti.
Nota: sintomi di assunzione eccessiva di vitamina E; diarrea, stanchezza e affaticamento, scarsa vista, crampi muscolari e debolezza muscolare.
Vitamina E per capelli chiari
- Riduce la caduta dei capelli
- Lo distrugge e lo distrugge.
- Aumenta la sua densità, crescita e brillantezza.
- Stimola la circolazione del cuoio capelluto.
Come usare, mettendo un po ‘di olio di vitamina E, massaggiare il cuoio capelluto, quindi distribuito su tutti i capelli e coperto con un asciugamano caldo e poi lavato con lo shampoo appropriato.