Alimentazione dei bambini
Il processo di nutrire il bambino più di uno stadio a seconda dell’età della crescita, come la dipendenza nei primi stadi di età dal latte, e quindi le madri a pensare a quali alimenti possono essere forniti accanto al latte dal quarto mese, per crescere il bambino in modo sano e salutare, in questo articolo ricorderà i cibi più importanti che possono essere offerti ai bambini a questa età, insieme a una serie di suggerimenti su questo aspetto.
Dai da mangiare al bambino nel quarto mese
il frutto
Il frutto deve essere cotto prima di essere somministrato a un bambino di età inferiore a 8 mesi, ad eccezione degli avocado e delle banane, in modo da non essere soffocato. Questi frutti possono essere serviti al bambino di quattro mesi:
- la banana: Contiene fibre, potassio, alta vitamina C, vitamina B6 e vitamina B2.
- Avocado: Il suo sapore è delizioso, il suo valore nutrizionale è elevato, la sua consistenza cremosa è morbida, ed è meglio dato ai bambini di quattro mesi invece che agli alimenti trasformati venduti in farmacia. Gli avocado sono sani e utili per lo sviluppo e lo sviluppo del cervello del bambino.
- Mela: Contiene fibre, alta percentuale di nutrienti, è facile da digerire e facile da preparare.
Cereali
- Fiocchi d’avena: Contiene un alto contenuto di fibre, calcio e proteine.
- il riso: Dove le madri possono cucinare il riso integrale, schiacciarlo, quindi presentarlo al bambino come un pasto nutriente e salutare.
- orzo: È caratterizzato dall’essere digeribile in modo generale e contiene ciò che il bambino ha bisogno di cibo.
Verdure
- Patata: Dove contiene una percentuale di fibre, è ricca di sostanze nutritive e deve essere preparata dalle loro foglie e quindi frantumata.
- I piselli: È considerato un alimento utile per i bambini ed è facile da digerire, tenendo conto che il guscio esterno viene rimosso quando si prepara ad essere trame morbide quando schiacciato.
Suggerimenti per l’alimentazione di un bambino nel quarto mese
- Non sostituire il latte intero o intero con alimenti. È essenziale continuare a concederlo fino a 12 mesi. I nutrizionisti affermano che un bambino di età inferiore a un anno ottiene l’80% delle proprie necessità alimentari quotidiane durante l’allattamento.
- Non offrire prodotti lattiero-caseari scremati o magri ai bambini di età inferiore ai 2 anni. Il latte è essenziale per il latte intero.
- Per i cibi solidi, assicurati di dare a tuo figlio solo una categoria di alimenti solidi, continua per tre giorni su base continua e osserva come ti influenza.
- Chiedi consiglio a un pediatra prima di iniziare a dare a tuo figlio cibo, in particolare alimenti che possono causare allergie a tuo figlio.