Le donne sono esposte durante la gravidanza a molte variabili che influenzano la loro vita in modo chiaro e ampio e la più importante di queste variabili aumenta di peso; è una delle cose più importanti che le donne devono sapere come sbarazzarsi di peso, e ciò che accade durante la gravidanza da cambiamenti naturali non preoccupa, ma alcune donne si sentono turbate da questa situazione e credono che questo aumento di peso sia causato da l’aumento dell’assunzione di alimenti e l’accumulo di grasso corporeo e una delle domande più frequenti: sono nel peso normale? Questo peso scompare dopo la nascita?
In questo articolo, ti diamo la donna incinta per rispondere a tutto ciò che ti viene in mente e alla tua bellezza e prendertene cura.
- Tasso normale di aumento di peso: il tasso di aumento delle donne in gravidanza dipende dalla massa del corpo prima della gravidanza e in questa tabella mostra il tasso di aumento atteso durante l’intera gravidanza:
| BMI prima della gravidanza | BMI | Tasso di aumento naturale | Tasso di aumento a settimana |
|---|---|---|---|
| Peso normale prima della gravidanza | Meno di 18.5 | Da 12 a 18 kg. | 400 – 600 g |
| Peso a velocità normale | Da 18.5 a 25 | Da 12-16 kg | 400-650 g |
| Sovrappeso | Da 25 – 30 | Da 7 a 12 kg | 250 – 350 g |
| Eccessiva obesità | 30 o più | Da 5 a 10 kg | 200 – 350 g |
Parleremo del peso normale delle donne in gravidanza e dovremmo spiegare di più sulla percentuale di aumento naturale e di conseguenza vengono trattati gli altri casi.
- Il peso del bambino, la placenta e il liquido amniotico che circonda il bambino aumentano. Il bambino normale pesa 3-3.5 kg.
- La placenta pesa circa 700 grammi, poiché è responsabile dell’alimentazione del feto all’interno dell’utero materno.
- Il liquido amminico pesa circa 800-900 grammi e funge da protezione del bambino durante la sua crescita.
- I restanti due terzi del peso si trovano nella placenta; pesa da 900 a 105 grammi.
- Pesa 1.5 kg.
- Il peso aumenta di un chilo e mezzo a causa dei fluidi contenuti nel corpo.
- Per quanto riguarda Sadr, l’aumento del tasso di 400 grammi.
Pertanto, l’aumento è distribuito in tutto il corpo durante la gravidanza e immediatamente dopo la nascita, le donne perdono l’equivalente di 4 kg e durante un breve periodo dopo la nascita perdono circa due chili a causa dell’allattamento. E la madre dopo il parto si esercita per riguadagnare un po ‘del suo peso e magrezza in breve tempo, con un cibo bilanciato pieno di nutrienti per compensare ciò che è stato perso durante il parto.