pressione sanguigna
Siamo in grado di comprendere la pressione sanguigna attraverso due letture: lettura della pressione sistolica (il numero mostrato sopra) e pressione diastolica (la figura mostrata sotto). Quando il cuore batte, preme e spinge il sangue attraverso le arterie verso il resto del corpo. Questa forza crea pressione sui vasi sanguigni. Questo si chiama pressione sanguigna sistolica. La normale pressione sistolica è inferiore a 120, mentre la lettura è tra 120-129 lettura alta e la lettura tra 130-139 ha chiamato il primo stadio della pressione alta, e ha anche chiamato la lettura 140 o più stadio II, ma nel caso di leggendo 180 o più, si tratta di un’emergenza nota come crisi dell’ipertensione, che dovrebbe essere collegata all’emergenza, sangue diastolico o numero inferiore, è la pressione nelle arterie tra i battiti; cioè quando il muscolo cardiaco si rilassa, e questo è il momento in cui il cuore è pieno di sangue e ossigeno.
Bassa pressione sanguigna
Le cause e i sintomi dell’ipotensione variano da persona a persona. I medici diagnosticano i pazienti con bassa pressione sanguigna quando le loro letture della pressione sanguigna sono inferiori a 90/60 mm Hg e presentano altri sintomi che includono:
- Rotore.
- Svenimento.
- Humor.
- Visione nebbiosa.
- Nausea o vomito.
- Problemi di confusione o concentrazione.
- Se i sintomi includono polso rapido, respiro superficiale e pelle fredda, chiamare immediatamente un medico; questi sintomi possono indicare shock.
ipertensione
Se viene diagnosticata la pressione alta, le pareti arteriose ricevono molta pressione più e più volte. La pressione ha bisogno di un aumento cronico per essere confermata e ci sono molte persone con pressione sanguigna. Il National Institutes of Health negli Stati Uniti Che circa i due terzi delle persone di età superiore ai 65 anni soffrono di ipertensione e che un adulto su tre – di età superiore ai 20 anni – soffre di ipertensione e potrebbe essere una pressione sanguigna se un problema di salute non viene trattato o non viene letto regolarmente. Questi problemi comprendono insufficienza cardiaca FSH, perdita della vista, ictus e malattie renali.
Le bevande aumentano la pressione sanguigna bassa
Ci sono molti alimenti che aiutano ad aumentare la pressione sanguigna ed è caratterizzato da elementi contenenti folati, vitamina B12, caffeina. Questi alimenti possono essere spremuti e l’uso di succhi di frutta, ma ci sono altre bevande che potrebbero non contenere questi elementi e aiuta ad aumentare la pressione sanguigna.
acqua
La siccità è una delle cause della bassa pressione sanguigna. L’acqua potabile previene la siccità e aumenta il volume del sangue, che a sua volta aumenta la pressione sanguigna. Si consiglia di consumare quotidianamente 1.25-2.5 litri di acqua o altri liquidi. Plasma.
Bevande alla caffeina
La caffeina è una delle sostanze più importanti che aumentano la pressione sanguigna. La caffeina stimola il sistema circolatorio, rafforza il battito cardiaco e il caffè e il tè – a cui viene aggiunta la caffeina – è una di quelle bevande che aiutano ad aumentare la pressione sanguigna.
Sciroppo di liquirizia
La liquirizia riduce l’effetto dell’aldosterone, l’ormone responsabile della regolazione dell’effetto del sale sul corpo. Secondo uno studio pubblicato sul British Medical Journal, bere liquirizia aiuta ad aumentare la pressione sanguigna.
Voci sbagliate
Ci sono molte bevande che la gente pensa stiano aumentando la bassa pressione sanguigna, mentre diversi studi hanno dimostrato che queste bevande o non hanno alcun effetto sulla pressione sanguigna, o hanno un effetto negativo su di essa per ridurla, o la aumentano in modo dannoso alla salute beve energia.
Sciroppo di tamarindo
Secondo uno studio pubblicato sul Pakistani Journal of Pharmacology, il tamarindo non ha avuto un chiaro effetto sulla pressione arteriosa sistolica, ma ha chiaramente ridotto la pressione diastolica.
limonata
Uno studio condotto per comprendere la relazione tra limoni e camminare con la pressione sanguigna ha mostrato che la relazione era invertita tra limoni e camminare e pressione sanguigna sistolica; entrambi i limoni e l’esercizio a piedi hanno avuto un effetto efficace sui pazienti con ipertensione.
Bevande energetiche
A differenza del limone e del tamarindo, le bevande energetiche sono note per contribuire ad aumentare la pressione sanguigna. Tuttavia, non è consigliabile berlo perché causano diversi problemi di salute. Colpiscono il battito cardiaco. Un recente studio ha dimostrato che il consumo naturale di tre lattine di bevande L’energia cambia parte del battito cardiaco associato a svenimento o attacco cardiaco improvviso. Sebbene il cambiamento non sia stato così allarmante, apre la porta a mettere in discussione l’effetto delle bevande energetiche sullo stress. Altri consumi di bevande L’energia aumenta la lettura della pressione sistolica di tre punti e mezzo. Le bevande energetiche costituiscono circa la metà del mercato internazionale delle bevande e contengono una grande quantità di caffeina. Se una persona di solito non beve troppa caffeina, potrebbe avere una risposta eccessiva alle bevande energetiche. Se una persona ha la pressione alta o un problema del ritmo cardiaco, può causare più problemi di salute legati al cuore.
alcol
Contrariamente a quanto alcuni credono, l’alcol riduce la pressione sanguigna, quindi si consiglia alle persone con bassa pressione sanguigna di non bere alcolici.
Cause di bassa pressione sanguigna
Ci sono molti fattori e cause che portano alla bassa pressione sanguigna, tra cui:
- Esercizi intensi.
- Mangia un certo tipo di cibo.
- Siccità.
- Anemia.
- Pressione nervosa.
- Alcuni tipi di diete.
- Gravidanza.
- Attacchi di cuore o malattie cardiache.
- Disturbi della tiroide.
- Disturbi endocrini
- Disturbi del sistema nervoso autonomo.
- Perdita di troppo sangue.
- Infezione grave
- Grave reazione allergica o anafilassi.
- Basso livello di zucchero nel sangue
- farmaceutica.