Gas addominali
Molti soffrono del problema del gas e della flatulenza, dei bambini e degli anziani, e soffrono di neonati a causa dell’ingresso nell’aria durante l’allattamento o a causa del consumo di latte artificiale che lo causa, e il rigonfiamento è uno dei problemi del sistema digestivo sparsi a causa di alcuni alimenti che lo causano, allo stomaco durante il cibo o per altri motivi, causando disagio e disagio, a parte la forma prominente del ventre, che a volte è inappropriata, quali sono le cause di questo gonfiore e come può essere trattato?
Cause di gas e flatulenza
- Entra nell’aria durante il cibo e raccoglilo nello stomaco.
- Cambiamenti ormonali che si verificano nelle donne, specialmente durante la gravidanza, la nascita e prima del ciclo mestruale.
- Infezioni e disturbi del colon che possono verificarsi al sistema digestivo.
- Difficoltà a digerire il cibo derivante da bevande analcoliche.
- La costipazione provoca gonfiore e gas.
- Mangia cereali e legumi che richiedono molto tempo per essere digeriti.
Trattamento della gotta negli adulti
- Esercizio che porta a movimenti intestinali, evitando allungamenti prolungati come camminare.
- Bere frequente di liquidi, in particolare acqua, che porta all’eliminazione più rapida delle tossine e dei rifiuti del corpo ed evita di bere bevande analcoliche.
- Mangia continuamente erbe, come menta, anice e zenzero, che aiutano a liberarti dei gas.
- Ridurre al minimo l’assunzione di alimenti che causano gonfiore come legumi e cereali e la proliferazione di alimenti contenenti potassio e fibre come verdure e frutta fresca.
- Ridurre il fumo e la gomma da masticare, in quanto portano l’aria in modo significativo che entra nello stomaco.
- Prendi una tazza di acqua calda al mattino in grembo.
- Mangia più porzioni di cibo con basse quantità di cibo e fai attenzione a masticare bene il cibo.
Trattamento di gas nei neonati
- Nel caso dell’allattamento al seno, è necessario prestare attenzione alla posizione dell’allattamento al seno, in modo che la testa sia leggermente elevata e non a livello della testa.
- Dopo ogni poppata, la madre dovrebbe assicurarsi che il bambino sia sollevato con un leggero movimento sulla schiena.
- In caso di potatura, dovresti prestare attenzione al flusso di latte dal capezzolo in modo che non sia veloce. Ci sono anche alcuni tipi di latte che non sono adatti ad alcuni bambini e li fanno gonfiare.
- Se c’è un soffiatore nel bambino, aiutalo a liberarsi dei gas dormendo sulla schiena e massaggiandolo delicatamente.
- Massaggia leggermente la pancia del bambino con un movimento in senso orario, aiutando a liberarti del gas intrappolato nell’addome.
- Dare al bambino bevande calde calma ed essere lassativo dell’intestino, come la menta, questo lo aiuta a dormire, a sentirsi sollevato e a liberarsi dei gas.
- Verificare con il proprio medico se il bambino non si gonfia dopo aver provato quanto sopra.