Olio di germe di grano
L’olio viene estratto dal chicco di grano dell’embrione e il colore dell’olio di germe di grano è marrone arancio, e deve essere conservato in un luogo buio e fresco per mantenere le sue importanti proprietà e benefici per il corpo. L’olio di germe di grano viene utilizzato principalmente per la cura della pelle, perché aiuta a mantenere la freschezza della pelle e la salva da pigmenti scuri e colori scuri.
L’olio di germe di grano contiene principalmente vitamina B6, acido folico e molti importanti elementi minerali come magnesio e fosforo. Questi elementi ritardano la comparsa di segni dell’invecchiamento come rughe e linee della pelle. Si consiglia di aggiungere olio di germe di grano alla dieta perché contiene nutrienti essenziali per il corpo.
Benefici dell’olio di germe di grano per la pelle e il corpo
- L’olio di germe di grano contiene molti composti antiossidanti, che riducono la comparsa di rughe, aiutano a prevenire il cancro e le malattie cardiache, mantengono la pelle liscia e prevengono i danni alla pelle.
- L’olio di germe di grano riduce il colesterolo nel corpo, riducendo l’incidenza di malattie cardiovascolari e dona alla pelle e ai capelli un aspetto sano.
- L’olio di germe di grano lavora per riparare i tessuti danneggiati, perché contiene vitamina B, previene i danni ai tessuti, aiuta la crescita dei tessuti in modo naturale, tratta la vitiligine e previene le infezioni.
- L’olio di germe di grano è un’importante fonte di energia necessaria ai muscoli durante l’esercizio.
- L’olio di germe di grano contiene acidi grassi insaturi (acidi grassi omega-3), che hanno molti benefici per la salute del corpo, migliorano il funzionamento del sistema nervoso e alleviano la stanchezza e l’esaurimento.
- L’olio di germe di grano è raccomandato per le donne in gravidanza, perché contiene vitamina B, che aiuta la crescita sana del feto e previene lo sviluppo di deformità e difetti alla nascita degli embrioni.
- L’olio di germe di grano agisce per alleviare i problemi della pelle come la psoriasi e l’eczema e idrata la pelle perché contiene vitamina E.
- L’olio di germe di grano impedisce l’accumulo di grasso nel corpo, agisce sulla perdita di peso e viene utilizzato nella dieta.
- L’olio di germe di grano è un buon alimento per i diabetici perché contiene magnesio, che regola lo zucchero nel sangue.
- L’olio di germe di grano è un olio nutriente che migliora la salute generale e riduce l’affaticamento e lo stress.
Come usare l’olio di germe di grano
L’olio di germe di grano viene aggiunto a pane e pasticcini e può essere aggiunto a zuppe, pasta e insalate. Non è usato nella frittura; perde le sue proprietà nutritive e può essere aggiunto alle creme per la cura della pelle.