Fasi della gravidanza
La gravidanza dura tra le 37 e le 42 settimane ed è divisa in tre fasi; la prima fase della prima settimana si estende all’inizio della tredicesima settimana di gravidanza, la seconda fase si estende dalla tredicesima settimana alla ventisettesima settimana, la fase finale inizia nella ventottesima settimana e continua fino alla nascita. Ci sono molti cambiamenti nella madre e nel bambino durante le diverse fasi della gravidanza e la madre ha bisogno di molte cure per superare alcuni dei disagi associati alla gravidanza.
Il peso del feto nell’ottavo mese di gravidanza
L’ottavo mese di gravidanza inizia all’inizio della 31a settimana di gravidanza e continua fino alla 35a settimana. Le dimensioni e il peso del feto aumentano durante il mese e possono pesare alla fine del mese 2.7 kg e le variazioni del feto durante l’ottavo mese secondo le settimane come segue:
Trentunesima settimana
Cambiamenti nel feto durante la trentunesima settimana:
- Il feto pesa fino a 1.6 kg ed è lungo circa 42 cm.
- Lo spessore del grasso aumenta sotto la pelle.
- Il bambino inizia a liberarsi dell’acqua attraverso la vescica.
- L’embrione inizia con le connessioni neurali del cervello, distinguendo i segnali che lo raggiungono attraverso i cinque sensi.
- Il feto può gestire la sua testa.
- Lo schema del sonno fetale diventa più regolare.
Trentaduesima settimana
I cambiamenti nel feto durante la 32a settimana includono quanto segue:
- Il feto pesa fino a 1.8 kg e ha una lunghezza di circa 43 cm.
- Fetails e capelli veri iniziano a formarsi.
- La sua struttura scheletrica cambia dalla cartilagine all’osso e la sua pelle diventa trasparente.
- L’embrione inizia inalando il liquido amniotico come una sorta di allenamento polmonare.
- L’intestino del feto inizia ad assorbire minerali essenziali, come calcio e ferro.
Trentatre settimana
I cambiamenti nel feto durante la 33a settimana includono quanto segue:
- Il feto pesa fino a 2 kg ed è lungo circa 44 cm.
- La testa dell’embrione si muove lungo l’utero.
- Le ossa del corpo si irrigidiscono ad eccezione delle ossa del cranio che rimangono morbide per consentire al feto di uscire dal canale del parto.
- La pelle fetale diventa meno rugosa e arrossata gradualmente.
Trentaquattresima settimana
I cambiamenti nel feto durante la 34a settimana includono quanto segue:
- Il feto pesa 2.3 kg ed è lungo 45 cm.
- La memoria si forma e il cervello esercita la sua funzione in modo efficace.
- Il feto può dormire e può anche sognare.
- Il feto può respirare.
- L’audizione è completa.
- L’accumulo di grasso si accumula attorno al corpo del feto, il che aiuta a regolare la temperatura del corpo.
- Lo spessore del rivestimento grasso che protegge la pelle fetale aumenta.
Trentacinquesima settimana
I cambiamenti nel feto durante la 35a settimana includono quanto segue:
- Il peso del feto è di 2.7 kg e la lunghezza è di 47 cm.
- La crescita del sistema nervoso e immunitario è completa.
- La crescita di dita e capelli è completata.
- L’allievo risponde alla luce.
- I testicoli escono dall’addome e si depositano nello scroto.
- I polmoni del feto sono completi e le possibilità di sopravvivenza se nati questa settimana arrivano fino al 99%.
- La crescita dei reni è completa e il fegato può gestire i rifiuti.
Test di gravidanza
La donna incinta deve consultare il medico regolarmente. La visita è mensile durante i primi sei mesi, quindi ogni due settimane durante il settimo e l’ottavo mese. Nel nono mese ha bisogno della referenza del medico una volta alla settimana.
- Misurare il peso del carico.
- Controllare il sangue per gruppo sanguigno e assicurarsi che la donna incinta non sia infettata da anemia o HIV / AIDS.
- Controllo della pressione arteriosa.
- Monitorare il tasso di crescita fetale e le condizioni nell’utero.
Problemi che una donna incinta può soffrire
I problemi che una donna incinta può soffrire includono:
- Nausea : Si chiama nausea mattutina, ma può verificarsi in qualsiasi momento della giornata e per aiutare ad alleviare la nausea Consigliato di mangiare diversi piccoli pasti durante il giorno, mangiare cibi a basso contenuto di grassi, mangiare agrumi e toast prima di uscire dal letto la mattina ed evita gli odori che possono irritare lo stomaco.
- Sensazione di dolore in alcune aree del corpo Alcune donne possono avvertire dolore all’addome, alla schiena, alla coscia o alla regione pelvica, il dolore può estendersi dalla schiena al piede, il dolore può essere alleviato sdraiandosi e riposandosi, usando impacchi caldi.
- Aumenta le dimensioni del seno E il senso di peso a causa di cambiamenti ormonali, e negli ultimi mesi può iniziare il latte denso chiamato latte di colostro che fuoriesce dal seno. Il disagio può essere alleviato indossando un reggiseno che sostiene il seno e usando pezzi di cotone per assorbire il latte che perde.
- Costipazione, emorroidi : Le donne in gravidanza possono soffrire di costipazione a causa degli ormoni della gravidanza che causano il rilassamento dei muscoli intestinali e rallentano la digestione e portano al verificarsi di emorroidi. La costipazione e le emorroidi possono essere prevenute bevendo tra 8 e 10 bicchieri d’acqua al giorno, astenendosi dal bere caffeina e aumentando i cibi ricchi di fibre, come verdure, frutta, cereali integrali e moderata attività fisica.
- sensazione di vertigini ; A causa dei vasi sanguigni tra madre e feto, la pressione dell’utero è sovradimensionata sui vasi sanguigni e aumenta la necessità di cibo. Il rotore può essere prevenuto non saltare i pasti, indossare abiti larghi, stare lentamente in piedi, non in piedi per lunghi periodi, sdraiato sul lato sinistro del corpo.
- Sensazione persistente di affaticamento e disturbi del sonno : Ciò è dovuto al movimento fetale, alla frequente minzione durante la notte e all’aumento del metabolismo. Alcuni consigli possono aiutarti a dormire comodamente, come sostenere il corpo con i cuscini, dormire sul lato sinistro e fare un pisolino se non riesci a dormire la notte prima.
- Bruciore di stomaco e indigestione : A causa dell’impatto degli ormoni della gravidanza che rallentano il movimento dei muscoli dell’apparato digerente e causano il rilassamento della valvola, che separa l’esofago dallo stomaco, consentendo il ritorno di cibo e acidi dallo stomaco all’esofago, e causa così la sensazione di bruciore. Per prevenire bruciori di stomaco e indigestione, dovresti mangiare lentamente, mangiare diversi piccoli pasti durante il giorno invece di tre pasti abbondanti, evitare cibi agrumati e piccanti, non sdraiarti subito dopo aver mangiato e bere liquidi tra i pasti anziché i pasti.
- Prurito all’addome : Produce ormoni della gravidanza e allunga la pelle. Possono essere prevenuti evitando di indossare abiti fatti con un panno abrasivo, usando sapone delicato e non facendo il bagno con acqua calda.
- Spasmo muscolare improvviso alla gamba o ai piedi Quale risulta dalla carenza di calcio. Per aiutare a curare i crampi alle gambe, si consiglia di mangiare cibi ricchi di calcio, piede anteriore in caso di spasmo, muscoli calmi e esercizio fisico moderato.
- Gonfiore del viso, delle mani o dei piedi Per alleviare il gonfiore, la donna incinta deve sollevare continuamente i piedi, riposare, evitare cibi salati e caffeina e aumentare i liquidi.
- Desiderio frequente di urinare Mancanza di controllo della vescica, perdita di urina quando si starnutisce, si tossisce o si ride.
- Vene varicose , Il dolore può essere alleviato sollevando gambe e piedi seduti.
Suggerimenti per le donne in gravidanza
Ecco i suggerimenti più importanti che una donna incinta dovrebbe seguire per garantire la sua salute e la salute del feto:
- Mangia cibi sani, compresi latticini a basso contenuto di grassi, fagioli, carni magre, pesce, frutta e verdura e pane integrale.
- Assunzione di vitamine prenatali per ridurre il rischio di alcuni difetti alla nascita.
- Esercizio che si adatta moderatamente alla gravidanza, dopo aver consultato il medico.
- Astenersi dal bere alcolici: l’alcol passa al feto attraverso la placenta e può causare una sindrome alcolica fetale che causa problemi psicologici e comportamentali post-traumatici del bambino, poiché influisce sulla crescita del cervello del bambino.
- Smettere di fumare, perché il fumo provoca aborto, parto prematuro e basso peso alla nascita.
- Consultare il proprio medico prima di assumere medicinali, integratori, erbe o vitamine.
- Non utilizzare vasche idromassaggio e saune; possono influenzare il feto, aumentando il rischio di difetti alla nascita.
- Evita i patogeni che causano aborto spontaneo e malformazioni congenite del feto, cucinando carne e uova prima di mangiare e lavandoti le mani dopo aver toccato la carne cruda. La malattia può anche essere trasmessa da gatti infetti.
- Mantenere denti e gengive sane per evitare un parto prematuro.