Raccolta delle erbe
L’erba è efficace nel curare alcuni problemi di salute perché contiene ingredienti utili simili nella composizione agli spinaci. Questi composti includono sapone, fluoro e importanti vitamine, come la vitamina A nell’erba e nelle radici, che agisce come antiossidante responsabile della purificazione del corpo dalle tossine e la protegge da infezioni e malattie.
Il valore nutrizionale della pianta
La tabella seguente mostra il valore nutrizionale di ogni 100 g di erba tagliata dai nutrienti di base:
| Ingrediente alimentare | il valore |
|---|---|
| proteina | 17 g |
| carboidrato | 56 g |
| grassi | 3 g |
| fibre | 11 g |
| Calcio | 2000 mg |
| Fosforo | 150 mg |
| ferro da stiro | 10 mg |
| rame | 2 mg |
| Magnesio | 500 mg |
| potassio | 800 mg |
| Manganese | 10 mg |
| Beta-carotene | 2 mg |
I benefici di questa erba per il corpo umano
L’erba ha molti benefici e proprietà terapeutiche, tra cui le seguenti:
- L’ammorbidimento dell’intestino, che previene la costipazione, migliora il sistema digestivo e aumenta la capacità di espellere i rifiuti e le tossine.
- L’urina, che pulisce il tratto urinario e previene la ritenzione di liquidi nel corpo.
- I semi di erbe sono usati come erba naturale per aiutare il vomito.
- Migliora il metabolismo nel corpo, aiuta a bruciare i grassi accumulati e aiuta a perdere peso in eccesso.
- Energizza il corpo e gli conferisce energia, vitalità e attività e previene la sensazione di affaticamento, affaticamento e debolezza del corpo, attraverso il consumo di anidride carbonica.
- Aiuta a trattare l’artrite reumatoide e ad alleviare il dolore.
- Aiuta nel trattamento di infezioni, gonfiore e arrossamento della pelle, oltre a entrare in molti unguenti e idratanti per trattare varie lesioni cutanee, come cerotti e lividi.
- Le foglie di erbe sono usate per curare la gotta.
- Vengono trattate molte malattie polmonari, infezioni e infezioni.
- Trattamento delle infezioni e dei tumori alla gola della gola e delle tonsille, usato per ammorbidire i tumori in generale, e i tumori della laringe in particolare.
- L’erba è usata per trattare l’ittero e l’ingiallimento.
Come usare l’erba
Esistono diversi modi per utilizzare l’erba e sfruttare i numerosi vantaggi e modi per utilizzare quanto segue:
- L’erba può essere riscaldata con aceto, miele e sale, in modo da essere usata come stimolante per il vomito quando necessario.
- I semi possono essere miscelati con il vino per trattare l’ittero e l’ingiallimento del corpo.
- L’erba può essere utilizzata sotto forma di bottiglie e sacchetti per il trattamento della gotta.
- Le foglie di erbe vengono mangiate crude o cotte come spinaci, e le foglie hanno un sapore forte, di solito mescolate con foglie di acetosa per modificarne l’acidità e renderla appetibile al consumo. I semi possono essere consumati cotti durante i pasti, le zuppe e molti altri piatti e possono essere fatti in forno, poiché vengono mescolati con la farina quando si fa il pane per trarre vantaggio dai loro benefici per la salute.
- Può essere miscelato con unguenti e creme idratanti per trattare i problemi della pelle e varie lesioni cutanee, come infezioni, tumori e rettifiche, nonché per alleviare i sintomi di tumori, come la sclerosi, che ammorbidisce questi tumori, specialmente nel collo e zona della gola, e lo stesso in caso di lividi e tumori della pelle.
- L’erba può essere bagnata e quindi filtrata e bagnata; per stimolare il metabolismo, combattere la fatica e l’esaurimento.
Possibili effetti collaterali dell’erba
L’erba è sicura per il consumo umano perché non contiene sostanze tossiche in nessuna delle sue parti. Tuttavia, consumarne grandi quantità può portare a crampi gastrici. I metodi per piantarli e prendersi cura di loro possono influire sulla sicurezza del loro consumo. Fertilizzarli con fertilizzanti può aumentare la concentrazione di nitrato nelle sue foglie e i suoi semi contengono sapone, che può essere considerato tossico, ma il suo assorbimento è basso se consumato, quindi il suo consumo non provoca alcun danno al corpo umano e può essere eliminato per confermare il consumo sicuro lavandolo con acqua pulita e cuocere bene, cambiando acqua di cottura e sostituendolo una volta durante la cottura.
L’erba contiene alti livelli di ossalite presente negli spinaci vegetali, quindi si consiglia di non trattare coloro che soffrono di problemi ai calcoli renali, che consiste nell’associazione di ossalite libera con l’elemento di calcio e di deposizione successivamente nei reni, e si consiglia cucinare cibi ricchi di ossalite per ridurne la concentrazione e i metodi proposti per purificare il cibo di questo articolo e altri sono immersi prima della cottura, ma il contenuto di altri nutrienti utili può anche essere basso in aggiunta al contenuto di ossalite, come la vitamina C.