I cibi migliori e peggiori per i bambini

Cambiamenti del bambino

Ci sono molti cambiamenti nella vita del bambino da quando è passato alla vita, cambia costantemente nelle sue esigenze, abilità e abilità, quando nascono i requisiti sono limitati all’allattamento al seno, all’igiene e al comfort fisico, e poi crescono per diventare necessari per cibo, la madre inizia dopo essere stata allattata al seno per il sesto mese per lavorare su di lui Per mangiare gradualmente, oltre a continuare ad allattare il latte, sia naturale che industriale, il cibo nelle prime fasi del bambino non significa l’assenza di latte perché è essenziale costruire e rafforzare il corpo, e molte madri chiedono come nutrire i propri figli, soprattutto se il bambino è il primo per loro, quindi presenteremo in questo articolo i modi per imparare a nutrire il bambino.

Suggerimenti prima di allattare il bambino

  • Assicurati che piatti e cucchiai siano puliti.
  • Usa piatti e cucchiai di colori vivaci, in modo che il bambino possa accettare cibo.
  • Assicurati che il cibo sia schiacciato, morbido e non caldo.
  • Dai da mangiare al bambino mentre si siede e stai lontano dal dargli da mangiare sdraiato sulla schiena; perché questo porta al soffocamento.
  • Inizia a dare al bambino una piccola quantità di cibo, dovrebbe essere solo mezzo cucchiaio il primo giorno di alimentazione del bambino, quindi aumentare il giorno successivo e così via.

Fasi di alimentazione di un bambino

  • Mese 6: Nutri il bambino con uno dei tipi di verdure o frutta bollite e schiacciate e portagli una piccola quantità di cibo per neonati disponibile in farmacia.
  • Il settimo mese: inizia alimentando tuorli d’uovo bolliti, un po ‘di yogurt e alcuni tipi di cereali come lenticchie e fagioli bolliti.
  • Ottavo mese: nutrire i pezzi di pollo dopo averli tagliati in piccoli pezzi e ben cotti e devono liberarsi della pelle e delle ossa.
  • Mese IX e X: nutrire il riso con verdure e tagliare la carne dopo averlo cotto bene.
  • Undicesimo e dodicesimo mese: dai da mangiare ai pesciolini e ad alcuni tipi di dolci come il kalik, la crema al caramello e il ghiaccio.
  • Dopo il primo anno: dai da mangiare al bambino cibi cotti come gli altri membri della famiglia mentre si allontana da cibi caldi e pepe e sii in piccole quantità.

Alimenti evitati dai bambini

  • Il latte di mucche, il formaggio e il latte scremato funzionano tutti per interrompere il sistema digestivo del bambino e l’incapacità di accettare.
  • Sale e zucchero: il bambino dovrebbe essere nutrito con cibi prima dell’anno senza aggiungere sale a causa del grande danno per il bambino, così come lo zucchero dovrebbe essere il più possibile negli alimenti per bambini.
  • I succhi non naturali o trasformati e questo tipo di bevanda dovrebbero essere tenuti lontani dal bambino nei primi tre anni di vita.
  • Miele; perché contiene microrganismi incapaci di digerire il tratto digestivo del bambino.
  • Albumi d’uovo, può causare alcuni tipi di allergie per i bambini sotto l’anno.